如何简单知道自己的体重_如何简单知道自己的体重

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健不健康,看体重便知道?55岁后,胖的人或许更长寿?一文告知体重与健康:并非简单的线性关系在追求健康的过程中,我们往往将体重视为衡量健康的重要标准之一。然而,体重与健康之间的关系并非简单的... 咨询专业医生如果对自己的体重状况有疑虑或者不确定如何判断体重是否适中可以咨询专业医生的意见。医生可以根据你的年龄、性别、身高...

身高158.体重92斤,怎么判断胖不胖?作者:刘大的减重逻辑有朋友说自己身高158,体重92斤,不知道自己胖不胖。你这个身高体重,其实堪称完美,一点都不算胖。我也不太明白,为什么你会觉得自己胖,可能这也是女性一直想减肥的原因。至于怎么判断胖不胖,这里有1个最简单的标准,女性:身高-107.5=xx(公斤)。男性:身高-105...

Hank说动感单车 篇二十一:大体重/大基数减肥,骑动感单车可以嘛?只需要知道体重和身高数值就可以大致判断是属于肥胖、超重亦或是偏瘦。计算公式非常的简单:BMI = 体重(KG) 身高(米)²,根据得出的数值,我... 但是过程中一定一定要注意自己的身体状态,一旦出现不适可以先降低强度或者停下休息。参考:[1]. Garrow, J.S. & Webster, J., 1985. Quetelet’...