番茄加胡萝卜能不能减肥呀

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ˇ△ˇ 番茄西蓝花西蓝花富含维C,叶酸及胡萝卜素,硒元素,有助于增强体质、抗癌、减肥塑身 ,搭配番茄炒制,味道可口,营养丰富,小朋友补充营养大朋友健身膳食,都很合适。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料西蓝花 1个西红柿 2个青椒 1个大蒜 3瓣粗胡椒粉 2茶勺橄榄油 2汤勺原味鲜 2汤勺食盐 ...

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(^人^) 减肥不挨饿!彩虹杂粮饭团拯救你,好吃低卡,饱腹感强减肥期间要避免摄入过多的精白米面类的食物,可以选择富含膳食纤维的杂粮谷物作为主食。杂粮容易产生饱腹感,促进新陈代谢,让你在消化时... 生菜胡萝卜丝番茄片都煎熟,软糯的杂粮饭包裹着满满的馅料,吃一口超级饱腹 !By 豆果美食达人 好吃的坨坨· 食 材 清 单 ·绿豆 15g糯米 20g...

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美食 篇八:今天做只羊,在家给自己做一盘蔬菜沙拉,满满的维C!今天做一只羊吃蔬菜即能减肥又能补充点维生素!因为我不爱吃蔬菜,所以家里很少买炒的菜,什么芹菜莲菜都不买,唯独把蔬荣拌成沙拉不论什么菜我都能吃的下去我拌沙拉喜欢放黄瓜,西红柿,意大利生菜花椰菜红彤彤的红萝卜,提前拿出来清洗干净,再拿水泡一泡,随后就可以制作一盘五颜...